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SUMMARY:Psychologie de l'Enfermement et de l'Isolement (gratuit)
DESCRIPTION:Évènement de Marion Martinelli – Psychologue\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEn ligne : youtube.com\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLundi 8 mars 2021 de 12:00 UTC+01 à 13:15 UTC+01\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPrix : Gratuit · Durée : 1 h 15 min\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPublic  · Tout le monde (avec ou sans compte Facebook)\n\n\n\n\n\n\n\nL’expérience de l’enfermement n’est pas réservée qu’aux personnes qui sont entourées de grilles\, de barreaux et de murs\, même si on pense spontanément aux personnes qui sont détenues en prison ou dans les secteurs fermés des services de Psychiatrie. Alors qui sont ces personnes qui souffrent de l’enfermement ou de l’isolement ?\nAu programme de cette vidéo (gratuite et en direct sur Youtube) :\n– Processus psychologique évoluant du normal au pathologique\n– Symptômes cognitifs\, émotionnels et comportementaux\n– Les pathologies associées\n– Le TRAITEMENT par la Psychothérapie (cognitive et comportementales)\nLe lien vers le direct sera affiché sur ma page pro\, le jour-J\, quelques heures avant le début de la vidéo\, et vous mènera tout droit vers la chaîne YouTube du service du Pr Lançon : « La Psychiatrie au Soleil« . N’hésitez pas à vous abonner à ma page pour être tenue informé des prochains événements et thématiques abordés lors des ces vidéos.\nPS : Je ne délivre pas d’attestation de présence et ces cours vidéos ne donnent pas lieu à un quelconque diplôme\, mais vous y êtes tout de même les bienvenues 
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SUMMARY:Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience (en ligne)
DESCRIPTION:Cycle de mindfulness en ligne\, les mercredis soir avec Maurizio Cortesi.\nEnvie de vous initier à la méditation de pleine conscience?\nApprendre à vivre en pleine conscience\, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes et à être davantage présent à sa propre vie.\nLe cycle « Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience » représente un entraînement progressif qui alterne exercices en groupe. Il comprend huit séances hebdomadaires de 2h30\, une journée de retraite et une séance d’information préalable.\nAu fil du programme\, la pleine conscience se découvre par des exercices de méditation (couchée\, assise\, debout\, marche\, en mouvement)\, le partage de l’expérience au sein du groupe et avec l’instructeur/trice et la découverte d’apports théoriques et outils concrets. Les exercices quotidiens à faire domicile (30 à 45 minutes par jour) sont en lien avec la thématique de la séance et font l’objet d’un partage durant la séance suivante.
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