Cycle de mindfulness en ligne, les mercredis soir avec Maurizio Cortesi. Envie de vous initier à la méditation de pleine conscience? Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes et à être davantage présent à sa propre vie. Le cycle "Apprivoiser le stress et les émotions par la […]