“Khedma Ndhifa” est un podcast autour des métiers en Tunisie. Dans chaque épisode, je pars à la rencontre de professionnels reconnus dans leur domaine. …
Bien choisir mon coach
Vous hésitez à faire appel à un coach ?
Comment savoir si vous en avez vraiment besoin ?
Et comment trouver la bonne personne ?
…
Comment garder une bonne santé mentale?
Prenez ce qui vous semble bon 🙂
passer du temps du temps dans la nature
méditer (prendre le temps et l’espace de lâcher prise)
faire une liste de gratitude
